髪全体が薄い!助けてください!!
【助けてください！】
30代の男です初めまして。
ここ半年、すごい勢いで毛の薄さが目立ってきています。
自分では髪の毛全体がまんべんなく薄くなっている様に思います。
髪型も決まらないです!朝会社に行くのが嫌になります。人目も気になりますし…。試しに髪型の分け目を変えて見たのですが、どこで分けてみても目立ってしまいます。
急な薄毛を気にし過ぎたからか、薄白髪も増え始めました。
こんな症状は薄毛では普通なのでしょうか?まさか自分だけ?!
気になってしょうがないので、育毛剤使用を考えているのですが頭頂部と生え際では効き目が違うと聞きました。
自分の様な場合はどうすればよいでしょう?
アドバイスよろしくお願いします!!
【薄毛には栄養大切です!!】
初めまして!わかる範囲でお答えします。
頭の側頭部・後頭部が薄くないのであれば、髪・毛根の栄養失調が原因かもしれません。
それでしたら、市販されている育毛剤でも効果はあります。白髪は食生活の見直しが必要です。
薄毛も同様で、食生活の栄養バランス・ストレス・睡眠をしっかりとる事が重要です!!
発毛剤・育毛剤は髪が生えてくるのを補助するのみですので原因を改善しなくては意味がありません。
自分で治す方法もありますし、まずは生活改善から始めてみましょう!
